INTAIKASUS.COM, (Medan) - Pangdam I/BB, Mayjen TNI MS Fadhilah bersama beberapa PJU Kodam I/BB melakukan gowes bersama disamping untuk menjaga stamina juga gelorakan Komunitas Sepeda Makodam I/BB, Jumat (13/3/2020).
Kegiatan Gowes ini menempuh jarak kurang lebih 76 Km. Yakni dari kediaman rumah dinas Pangdam di Jln Sudirman/Jln. Linggarjati Medan menuju Bandara Kuala Namu International Airport (KNIA) di Kabupaten Deliserdang dan kembali ke Makodam I/BB, Jln. Gatot Subroto Km 7,5 Medan sebagai titik finish.
Kegiatan gowes diawali dengan senam pemanasan dan peregangan yang bertujuan untuk menghindari cidera otot saat melakukan aktivitas olah raga.
Setelah itu, Pangdam langsung memimpim peserta gowes menuju check point pertama di Bandara KNIA dengan melalui rute Jln. Sudirman-Jln. Walikota-Jln. Juanda-Jln. Sisingamangaraja-Jln. Lintas Medan/Lubuk Pakam-Jln. Batang Kuis-Jln. Bandara-VIP Room Bandara KNIA (Check Point I)-Jln. Bandara KNIA-Jln. Batang Kuis-Jln. Lintas Lubuk Pakam/Medan-Jln. Sisingamangaraja-Jln. AH Nasution-Jln. Ngumban Surbakti-Jln. Ring Road/Gagak Hitam-Jln. Gatot Subroto dan finish di Makodam I/BB.
Dijelaskan Pangdam melalui Kapendam I/BB, Kolonel Inf Zeni Djunaidhi, SSos, MSi, gowes ini di samping untuk pembinaan fisik dan menjaga stamina agar tetap bugar, juga sebagai motivasi kepada klub sepeda atau Komunitas Sepeda Makodam I/BB yang baru terbentuk tiap tiap satuan dan jajaran agar lebih aktif dan membiasakan atau membudayakan olah raga, baik secara perorangan, satuan maupun even-even tertentu lainnya.
"Hidup sehat itu sederhana, yakni gampang melakukan aktivitas positif dan rajin berolahraga. Kemudian menjaga pola makan, sehingga hidup terasa nikmat dan displin akan tumbuh dengan sendirinya," jelas Kolonel Zeni. (Pendam I/BB)
